健康小學堂─避孕方法的選擇
關於懷孕
自然的情況下，一個女性從月經開始來潮起即有受孕的能力，直到停經為止。女性的月經週期(月經的第一天開始直到下一次月經來臨間的天數)因人而異，約在25天到35天之間。大約在週期的一半時，卵巢會將卵子釋出到輸卵管。這個動作叫排卵。卵子會沿著輸卵管朝子宮的方向移動。
男性本身則持續地製造精子，因此正常來說他們隨時都有生育能力─即便進入了高齡。在性行為的過程中，男性勃起的陰莖可在女性陰道內釋出數以億計的精子。部分的精子會向上游動直至輸卵管甚至到骨盆腔。如果此時輸卵管內的卵子與精子接觸，這位女性則有可能懷孕。這個過程叫做「受孕」。
女性生殖器(左)、男性生殖器(右)
受精卵從輸卵管下移直到子宮。到達子宮後，受精卵會附著在子宮內膜上，而開始生長為一個胎兒。正常來說，從受孕到生產分娩須約9個多月的時間。卵子一旦從輸卵管釋出，可存活約12到24小時。精子可存活3天左右，在女性生殖道中更可長達7天。女性在排卵前5天或者之後1天的這段期間內有性行為，都有受孕的可能。如果精子沒辦法和卵子完成授精，在經期結束時，則會和子宮內膜一起排出。這就稱為「月經」1。
常見避孕方式一覽表
常見避孕方式一覽表2
採用方法
失敗率
理想
實際
複合型口服避孕藥
0.1%
5%
避孕貼片
0.9%
保險套
3%
14%
計算排卵期
3%~9%
25%
體外射精(性交中斷法)
4%
19%
參考資料：
1. 方麗容等 (2008)，《營造幸福家庭：新婚優生保健手冊》，台北市政府衛生局、台北市立聯合醫院出版
http://www.health.gov.tw
2. Asia Pacific Council on Contraception. http://www.apcoc.net/contraception-success-rates.html
