多發性硬化症的照護

儘管多發性硬化症無法完全治癒，但藉由健康的生活方式和預防措施，病患的生活品質仍可獲得提升。

病患自我照護

• 留意身體變化，持續記鍵發病情形
• 暸解疾病相關資訊
• 避免過度疲勞，感到疲倦時立即休息
• 生活簡單化，事前規劃，妥善利用時間
• 適時經解情緒及壓力
• 培養運動的習慣，適度且規律的地運動
• 多攝取低脂高纖的食物
• 避免用過熱的水洗澡(不宜超過攝氏40度)
• 減少不必要或太困難的工作，訂定可達成的目標
• 多和親友溝通以及分享心情，參加宗教團體或病友團體

創造安全的居家環境

• 使用輔助行走的工具，在樓和浴室安裝扶手或加貼防滑裝置
• 選擇有把手、筆直椅背且穩固的座椅，將門把改成較容易使用的槓桿式門把，或將電燈開關改良為轉動式或較省力的開關，同時將開關降低至從椅子上可以觸及的地方。

• 參考資料：

          1. Kappos L et al, Lancet 2007;370:389-97

          2. Mutiple Sclerosis Society of Canada http://www.mssociety.ca/en/default.htm

          3. Mutiple Sclerosis Asscociation of America http://msassociation.org

          4. National Multiple Sclerosis Society http://www.nationalmssociety.org/index.aspx

          5. 中央健康保險局統計資訊 http://nhi.gov.tw/webdata/AttachFiles/Attch_11491_2_139次統計表.pdf

          6. National Institute of Neurological Disorders and Stroke

              http://ninds.nih.gov/disorders/multiple_sclerosis/multiple_sclerosis.htm

          7. Multiple Sclerosis Foundation http://msfocus.org/index.php

          8. 台大醫院神經部 http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/neur/3_ms.htm

          9. Acta Neurol Taiwan 2005;14:214-220

          10. 各藥物仿單

          11. Wingerchuk DM, Expert Rev Neurother. 2006;6(3):333-46

          12. Ferrero S et al., Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2004;115:3-9

提醒您：本網站內容可讓您了解相關病因，但無法取代醫師的當面診斷，如有疾病民眾仍應立即就醫。